Du bekommst eine Fantasiereise für Dich oder andere Menschen.
Manchmal zieht das Leben viel zu schnell vorbei. Es bleibt kaum Zeit um Ruhe zu finden und Kraft zu tanken. Diese Fantasiereise soll dir genau dabei helfen - eine kleine Reise zur deiner Ruheinsel - einem Platz, an den Du immer wieder zurückkehren und Kraft tanken kannst.
empfohlene Altersgruppe: Erwachsene, Jugendliche, Kinder
Dauer: ca. 12–15 Min
Ziel: Entspannung, Ruheplatz / Kraftort finden
Atem: verlängerte Ausatmung (Cortisol-/Stresssystem runterfahren über Parasympathikus)
Traumreise: Deine Ruheinsel
1,99€ Standardpreis
0,99€Sale-Preis
Lade dir zusätzlich zur Meditation hier eine kleine 2-Seitige Anleitung und Einführung zum Thema Meditationen und Traumreisen herunter.
